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Sweet peanut butter berry trail mix, sweet
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 471 kcal
Mit 471 kcal pro 100g hat Sweet peanut butter berry trail mix, sweet eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,8g). Mit 52,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,5g.
Makronährstoffe
pro 100g11,8gProtein (9%)
52,9gKohlenh. (42%)
26,5gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 38,2 g
Ballaststoffe 5,9 g
Salz 0,46 g
EAN / Barcode 0688267042898
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (26.47g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38.24g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.9 g
20% des Tagesbedarfs
Calcium
59 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
529 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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