Mit 375 kcal pro 100g hat Giant, oven-toasted oat squares cereal, cinnamon eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Mit 81,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,1g.