Produkt
Chocolate Chips Colorado Mountain Mix, Chocolate Chips
Firma
Nature's promise
Brennwert
🔥 467 kcal
⚡ Energy-Boost
Chocolate Chips Colorado Mountain Mix, Chocolate Chips von Nature's promise liefert 467 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 26,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 33,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 10g, was 47 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,3gProtein (11%)
50,0gKohlenh. (40%)
26,7gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0688267551260
Standard-Portion 10 g
Kcal pro Portion 47 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🧈
Fett (26.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Chocolate Chips Colorado Mountain Mix, Chocolate Chips enthält 467 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 10g sind das 47 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Chocolate Chips Colorado Mountain Mix, Chocolate Chips liefert 13,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Chocolate Chips Colorado Mountain Mix, Chocolate Chips enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 33,3g Zucker) und 13,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolate Chips Colorado Mountain Mix, Chocolate Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Chocolate Chips Colorado Mountain Mix, Chocolate Chips hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.