Produkt
Peanut Butter Chocolate Superfood Quinoa Bar
Firma
Preston Skahan And Smith International, Hope Bars
Brennwert
🔥 348 kcal
Mit 348 kcal pro 100g hat Peanut Butter Chocolate Superfood Quinoa Bar eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 47,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,2g.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (14%)
47,8gKohlenh. (50%)
15,2gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,4 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 0701936098955
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Eisen
5.9 mg
39% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.2 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15.22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.39g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⚖️
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