Produkt
Crunchy Granola Bars Peanut Butter
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Kodiak Cakes
Brennwert
🔥 489 kcal
Mit 489 kcal pro 100g hat Crunchy Granola Bars Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 48,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,2g.
Makronährstoffe
pro 100g22,2gProtein (18%)
48,9gKohlenh. (40%)
22,2gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,4 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 0705599015403
Standard-Portion 9.5 g
Kcal pro Portion 46 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
💪
Viel Protein (22.22222222g) — hält lange satt
🧈
Fett (22.22222222g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24.44444444g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Calcium
44.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.8 mg
25% des Tagesbedarfs
Kalium
244.4 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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