Produkt

Crunchy Granola Bar Cookie Butter

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Kodiak

Brennwert

🔥 467 kcal

Mit 467 kcal pro 100g hat Crunchy Granola Bar Cookie Butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 51,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
22,2gProtein (19%)
51,1gKohlenh. (43%)
20,0gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 22,2 g
Ballaststoffe 4,4 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 0705599016455
Standard-Portion 45 g
Kcal pro Portion 210 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren
🚴59 Min.Radfahren
🏃43 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
💪 Viel Protein (22.22222222g) — hält lange satt
🧈 Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (22.22222222g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 4.4 g
15% des Tagesbedarfs
Calcium 57.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen 4 mg
27% des Tagesbedarfs
Kalium 208.9 mg
6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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