Produkt
Tsampa Der Glücksbringer
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Tsampa
Brennwert
🔥 391 kcal
Mit 391 kcal pro 100g hat Tsampa Der Glücksbringer eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Mit 56,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,3g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (10%)
56,3gKohlenh. (60%)
12,3gFett (30%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 23,9 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 0709591004625
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 156 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12.3g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.9g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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