Produkt
Original hommus with tortilla chips
Firma
Brennwert
🔥 329 kcal
Mit 329 kcal pro 100g hat Original hommus with tortilla chips eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 31,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (7%)
31,8gKohlenh. (38%)
20,0gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 1,06 g
EAN / Barcode 0712462001067
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Calcium
47 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
74 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
?
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