Produkt
Ajonjoli Natural (Natural Sesame Seeds)
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Mi Costenita Food Dist.
Brennwert
🔥 532 kcal
Mit 532 kcal pro 100g hat Ajonjoli Natural (Natural Sesame Seeds) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,7g). Zusätzlich liefert es 21,4g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g10,7gProtein (33%)
21,4gKohlenh. (67%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 0714444001140
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.7g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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