Produkt
Bratwurst with Cheddar & Jalapeno Peppers
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Meijer
Brennwert
🔥 338 kcal
Mit 338 kcal pro 100g hat Bratwurst with Cheddar & Jalapeno Peppers eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 5,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g19,5gProtein (23%)
5,2gKohlenh. (6%)
26,0gFett (70%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe —
Salz 2,76 g
EAN / Barcode 0719283790460
Standard-Portion 18 g
Kcal pro Portion 61 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19.48g) — hält lange satt
🧈
Fett (25.97g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
11.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Calcium
52 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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