Produkt

Peanut butter pretzel sweet and salty trail mix bar, peanut butter pretzel

Name: Clif Bar, Clif Bar And Company Peanut butter pretzel sweet and salty trail mix bar, peanut butter pretzel
Brand: Clif Bar, Clif Bar And Company
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Clif Bar, Clif Bar And Company

Brennwert

🔥 422 kcal

🏋️ Proteinreich ⚡ Energy-Boost

Peanut butter pretzel sweet and salty trail mix bar, peanut butter pretzel von Clif Bar, Clif Bar And Company liefert 422 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 20,0g Protein pro 100g bietet Peanut butter pretzel sweet and salty trail mix bar, peanut butter pretzel einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 44,4g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 20,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 20,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

20,0gProtein (18%)

44,4gKohlenh. (40%)

20,0gFett (41%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 20,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,22 g

EAN / Barcode 0722252126290

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 4.4 g

20% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 60/100

💪 Viel Protein (20g) — hält lange satt

🧈 Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶94 Min.Spazieren

🚴53 Min.Radfahren

🏃39 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut butter pretzel sweet and salty trail mix bar, peanut butter pretzel? +

Peanut butter pretzel sweet and salty trail mix bar, peanut butter pretzel enthält 422 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Peanut butter pretzel sweet and salty trail mix bar, peanut butter pretzel? +

Peanut butter pretzel sweet and salty trail mix bar, peanut butter pretzel liefert 20,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Peanut butter pretzel sweet and salty trail mix bar, peanut butter pretzel? +

Peanut butter pretzel sweet and salty trail mix bar, peanut butter pretzel enthält 44,4g Kohlenhydrate (davon 20,0g Zucker) und 20,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Peanut butter pretzel sweet and salty trail mix bar, peanut butter pretzel kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Peanut butter pretzel sweet and salty trail mix bar, peanut butter pretzel? +

Peanut butter pretzel sweet and salty trail mix bar, peanut butter pretzel hat einen Sättigungsindex von 60/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.