Produkt

Clif peanut butter & chocolate whey protein bar

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Clif

Brennwert

🔥 464 kcal

Mit 464 kcal pro 100g hat Clif peanut butter & chocolate whey protein bar eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 25,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 41,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,2g.

Makronährstoffe

pro 100g
25,0gProtein (21%)
41,1gKohlenh. (35%)
23,2gFett (44%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 8,9 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 0722252148520

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶104 Min.Spazieren
🚴58 Min.Radfahren
🏃43 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (25g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (7.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (23.21g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Calcium 71 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen 1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Magnesium 43 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium 304 mg
9% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

💪

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