Produkt
Pirate peanut butter chocolate whole grain protein snack bars, pirate peanut butter chocolate
Firma
Clif Bar And Company
Brennwert
🔥 389 kcal
Mit 389 kcal pro 100g hat Pirate peanut butter chocolate whole grain protein snack bars, pirate peanut butter chocolate eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,9g). Mit 61,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,1g.
Makronährstoffe
pro 100g13,9gProtein (14%)
61,1gKohlenh. (61%)
11,1gFett (25%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,2 g
Ballaststoffe 8,3 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 0722252398000
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.3 g
28% des Tagesbedarfs
Calcium
556 mg
56% des Tagesbedarfs
Eisen
5 mg
33% des Tagesbedarfs
Kalium
278 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
4.2 mg
42% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11.11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.22g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
💪
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