Produkt
Nut Butter Bar Chocolate & Peanut Butter
Firma
Clif
Brennwert
🔥 460 kcal
Mit 460 kcal pro 100g hat Nut Butter Bar Chocolate & Peanut Butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (12%)
52,0gKohlenh. (45%)
22,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 0722252587138
Standard-Portion 8.8 g
Kcal pro Portion 40 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6 g
20% des Tagesbedarfs
Calcium
42 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4 mg
33% des Tagesbedarfs
Phosphor
16 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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Zeit für Spannung
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