Produkt
BUILDERS PROTEIN PEANUT BUTTER
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
CLIF
Brennwert
🔥 290 kcal
Mit 290 kcal pro 100g hat BUILDERS PROTEIN PEANUT BUTTER eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (27%)
29,0gKohlenh. (39%)
11,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 0722252606419
Standard-Portion 68 g
Kcal pro Portion 197 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Calcium
40 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
5.1 mg
34% des Tagesbedarfs
Kalium
225 mg
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💪
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