Produkt
Strawberry Banana Cake Layers With Strawberry Buttercream Icing, Strawberry Banana
Firma
Ukrop's
Brennwert
🔥 388 kcal
⚡ Energy-Boost
Strawberry Banana Cake Layers With Strawberry Buttercream Icing, Strawberry Banana von Ukrop's liefert 388 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Mit 61,2g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 48,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 49g, was 190 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (3%)
61,2gKohlenh. (64%)
13,8gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 0722515915302
Standard-Portion 49 g
Kcal pro Portion 190 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.5 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Strawberry Banana Cake Layers With Strawberry Buttercream Icing, Strawberry Banana enthält 388 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 49g sind das 190 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Strawberry Banana Cake Layers With Strawberry Buttercream Icing, Strawberry Banana liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Strawberry Banana Cake Layers With Strawberry Buttercream Icing, Strawberry Banana enthält 61,2g Kohlenhydrate (davon 48,8g Zucker) und 2,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Strawberry Banana Cake Layers With Strawberry Buttercream Icing, Strawberry Banana kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Strawberry Banana Cake Layers With Strawberry Buttercream Icing, Strawberry Banana hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.