Produkt

Lady Walton's, Butter Wafers Gourmet Cookies, White Chocolate, Lemon Drops

Name: Lady Walton's Cookies Inc. Lady Walton's, Butter Wafers Gourmet Cookies, White Chocolate, Lemon Drops
Brand: Lady Walton's Cookies Inc.
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Lady Walton's Cookies Inc.

Brennwert

🔥 483 kcal

⚡ Energy-Boost

Lady Walton's, Butter Wafers Gourmet Cookies, White Chocolate, Lemon Drops von Lady Walton's Cookies Inc. liefert 483 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Mit 62,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 24,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 44,8g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,5gProtein (3%)

62,1gKohlenh. (52%)

24,1gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 44,8 g

Ballaststoffe —

Salz 0,17 g

EAN / Barcode 0730323180270

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 13.8 g

63% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (24.14g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (44.83g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶108 Min.Spazieren

🚴61 Min.Radfahren

🏃44 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lady Walton's, Butter Wafers Gourmet Cookies, White Chocolate, Lemon Drops? +

Lady Walton's, Butter Wafers Gourmet Cookies, White Chocolate, Lemon Drops enthält 483 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Lady Walton's, Butter Wafers Gourmet Cookies, White Chocolate, Lemon Drops? +

Lady Walton's, Butter Wafers Gourmet Cookies, White Chocolate, Lemon Drops liefert 3,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Lady Walton's, Butter Wafers Gourmet Cookies, White Chocolate, Lemon Drops? +

Lady Walton's, Butter Wafers Gourmet Cookies, White Chocolate, Lemon Drops enthält 62,1g Kohlenhydrate (davon 44,8g Zucker) und 3,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lady Walton's, Butter Wafers Gourmet Cookies, White Chocolate, Lemon Drops kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Lady Walton's, Butter Wafers Gourmet Cookies, White Chocolate, Lemon Drops? +

Lady Walton's, Butter Wafers Gourmet Cookies, White Chocolate, Lemon Drops hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.