Produkt
Dorset, chocolate coconut torte
Firma
Brennwert
🔥 290 kcal
Mit 290 kcal pro 100g hat Dorset, chocolate coconut torte eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (5%)
46,0gKohlenh. (54%)
15,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,3 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 0736211736475
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Calcium
18 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.4 g
56% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (15.04g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
65 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
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