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Basil pesto sauce
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 516 kcal
Mit 516 kcal pro 100g hat Basil pesto sauce eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Da es nur 4,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 53,2g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (5%)
4,8gKohlenh. (4%)
53,2gFett (91%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 1,45 g
EAN / Barcode 0742753146122
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (53.23g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
7.7 mg
8% des Tagesbedarfs
Calcium
161 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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