Produkt
Gâteau éponge Chocolat
Firma
Mr Kipling
Brennwert
🔥 418 kcal
Mit 418 kcal pro 100g hat Gâteau éponge Chocolat eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Mit 58,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (3%)
58,2gKohlenh. (54%)
20,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,5 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 0756781003067
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Calcium
36.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
227.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.5 g
25% des Tagesbedarfs
Trans-Fett
0.2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34.54545455g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⚖️
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