Mit 439 kcal pro 100g hat Newman's own, pop's corn, organic microwave popcorn, butter eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,7g). Mit 60,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,9g.