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Granola bio epices de noel
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 451 kcal
Mit 451 kcal pro 100g hat Granola bio epices de noel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (7%)
44,0gKohlenh. (43%)
23,0gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,2 g
Ballaststoffe 13,6 g
Salz 0,24 g
EAN / Barcode 0779997543417
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🌾
Viel Ballaststoffe (13.6g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13.6 g
45% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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