Mit 407 kcal pro 100g hat Toasted Oats Cereal With Colored Marshmallows eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 85,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,7g.