Produkt
Toasted coconut chia
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Coco Polo
Brennwert
🔥 475 kcal
Mit 475 kcal pro 100g hat Toasted coconut chia eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 45,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (5%)
45,0gKohlenh. (29%)
45,0gFett (66%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe 22,5 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0793809405304
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (22.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (45g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
22.5 g
75% des Tagesbedarfs
Calcium
100 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
4.5 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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