Produkt

Jack'N Jill, Chips

Name: Champeli Entertainment Jack'N Jill, Chips
Brand: Champeli Entertainment
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Champeli Entertainment

Brennwert

🔥 433 kcal

⚡ Energy-Boost

Jack'N Jill, Chips von Champeli Entertainment liefert 433 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Mit 76,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 11,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,3gProtein (3%)

76,7gKohlenh. (72%)

11,7gFett (25%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 10,0 g

Ballaststoffe —

Salz 4,33 g

EAN / Barcode 0800016110706

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 6.7 g

30% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 9/100

🧈 Fett (11.67g) — verlangsamt Magenentleerung

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jack'N Jill, Chips? +

Jack'N Jill, Chips enthält 433 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Jack'N Jill, Chips? +

Jack'N Jill, Chips liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Jack'N Jill, Chips? +

Jack'N Jill, Chips enthält 76,7g Kohlenhydrate (davon 10,0g Zucker) und 3,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Jack'N Jill, Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Jack'N Jill, Chips? +

Jack'N Jill, Chips hat einen Sättigungsindex von 9/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.