Produkt

Biena Grain Free Chickpea Puffs- Vegan Ranch Flavor

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Brennwert

🔥 500 kcal

Mit 500 kcal pro 100g hat Biena Grain Free Chickpea Puffs- Vegan Ranch Flavor eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 46,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
21,4gProtein (17%)
46,4gKohlenh. (37%)
25,0gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 2,32 g
EAN / Barcode 0810003780157

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶112 Min.Spazieren
🚴63 Min.Radfahren
🏃46 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (21.42857143g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (7.1429g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Calcium 71 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen 4.3 mg
29% des Tagesbedarfs
Kalium 1179 mg
34% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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