Produkt
Hazelnut cocoa toast, hazelnut
Firma
Brennwert
🔥 526 kcal
Mit 526 kcal pro 100g hat Hazelnut cocoa toast, hazelnut eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 56,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,3g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (5%)
56,1gKohlenh. (40%)
33,3gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 45,6 g
Ballaststoffe 5,3 g
Salz 0,66 g
EAN / Barcode 0810048017157
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.3 g
18% des Tagesbedarfs
Calcium
158 mg
16% des Tagesbedarfs
Eisen
7 mg
47% des Tagesbedarfs
Kalium
439 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
19.3 g
88% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (33.33g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (45.61g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
117 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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