Produkt
All natural oatmeal
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Modern Oats
Brennwert
🔥 400 kcal
Mit 400 kcal pro 100g hat All natural oatmeal eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 70,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 8,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (12%)
70,7gKohlenh. (70%)
8,0gFett (18%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 26,7 g
Ballaststoffe 9,3 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0812169002890
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.3g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (26.67g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.3 g
31% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
53 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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