Produkt
Red hot cajun white bean chips, red hot cajun
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 464 kcal
Mit 464 kcal pro 100g hat Red hot cajun white bean chips, red hot cajun eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 53,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,4g.
Makronährstoffe
pro 100g17,9gProtein (15%)
53,6gKohlenh. (45%)
21,4gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 14,3 g
Salz 1,52 g
EAN / Barcode 0812891021183
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17.86g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (14.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (21.43g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14.3 g
48% des Tagesbedarfs
Calcium
257 mg
26% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Kalium
679 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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