Produkt
All natural oatmeal cups
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Umpqua Oats Inc
Brennwert
🔥 405 kcal
Mit 405 kcal pro 100g hat All natural oatmeal cups eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Mit 71,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,6g.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (9%)
71,2gKohlenh. (69%)
9,6gFett (21%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 6,8 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 0813267010398
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.8g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (26.03g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.8 g
23% des Tagesbedarfs
Calcium
77 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
632 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte