Produkt
Mighty muffin with probiotics, lemon poppy seed
Firma
Brennwert
🔥 418 kcal
Mit 418 kcal pro 100g hat Mighty muffin with probiotics, lemon poppy seed eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 36,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,8g.
Makronährstoffe
pro 100g36,4gProtein (35%)
40,0gKohlenh. (39%)
11,8gFett (26%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,2 g
Ballaststoffe 9,1 g
Salz 1,59 g
EAN / Barcode 0819185020181
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.1 g
30% des Tagesbedarfs
Calcium
145 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
269 mg
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.4 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (36.36g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (9.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (11.82g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
💪
Muskelaufbau unterstützen
Entdecke hochwertiges Proteinpulver, Proteinriegel und Supplements für dein Training.
Zu den Protein-Bestsellern ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte