Produkt

Back to nature, granola clusters, apple cinnamon

Name: Back To Nature, Back To Nature Foods Co. Llc Back to nature, granola clusters, apple cinnamon
Brand: Back To Nature, Back To Nature Foods Co. Llc
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Back To Nature, Back To Nature Foods Co. Llc

Brennwert

🔥 392 kcal

⚡ Energy-Boost

Back to nature, granola clusters, apple cinnamon von Back To Nature, Back To Nature Foods Co. Llc liefert 392 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 70,6g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,8g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 21,6g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,8gProtein (10%)

70,6gKohlenh. (70%)

8,8gFett (20%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 21,6 g

Ballaststoffe —

Salz 0,39 g

EAN / Barcode 0819898012121

🔬

Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 4/100

🍬 Viel Zucker (21.57g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶88 Min.Spazieren

🚴49 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Back to nature, granola clusters, apple cinnamon? +

Back to nature, granola clusters, apple cinnamon enthält 392 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Back to nature, granola clusters, apple cinnamon? +

Back to nature, granola clusters, apple cinnamon liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Back to nature, granola clusters, apple cinnamon? +

Back to nature, granola clusters, apple cinnamon enthält 70,6g Kohlenhydrate (davon 21,6g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Back to nature, granola clusters, apple cinnamon kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Back to nature, granola clusters, apple cinnamon? +

Back to nature, granola clusters, apple cinnamon hat einen Sättigungsindex von 4/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.