Produkt
Peanut Butter Oat Bar
Firma
Bobo's Oat Bars
Brennwert
🔥 419 kcal
Mit 419 kcal pro 100g hat Peanut Butter Oat Bar eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 53,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,6g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (7%)
53,5gKohlenh. (52%)
18,6gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,6 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 0829262000197
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Calcium
47 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (18.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.6g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
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