Produkt
PEANUT BUTTER & JELLY STUFF'D OAT BITES
Firma
BOBO'S
Brennwert
🔥 405 kcal
Mit 405 kcal pro 100g hat PEANUT BUTTER & JELLY STUFF'D OAT BITES eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Mit 70,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (5%)
70,3gKohlenh. (66%)
13,5gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,7 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 0,34 g
EAN / Barcode 0829262004386
Standard-Portion 13 g
Kcal pro Portion 53 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.4 g
18% des Tagesbedarfs
Calcium
10 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
7.3 mg
49% des Tagesbedarfs
Kalium
88 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
6.8 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.4054g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29.7g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
90 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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