Produkt
Nature's eats, organic walnuts
Firma
Nature's Eats, Texas Star Nut & Food Company Inc.
Brennwert
🔥 679 kcal
Mit 679 kcal pro 100g hat Nature's eats, organic walnuts eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,3g). Zusätzlich liefert es 14,3g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 64,3g.
Makronährstoffe
pro 100g14,3gProtein (8%)
14,3gKohlenh. (8%)
64,3gFett (84%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 7,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0832112007246
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.1 g
24% des Tagesbedarfs
Calcium
71 mg
7% des Tagesbedarfs
Eisen
2.6 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
143 mg
38% des Tagesbedarfs
Kalium
446 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.4 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (64.29g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
151 Min.Spazieren
85 Min.Radfahren
62 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte