Produkt
Peanut Butter Cup
Firma
BUILT PUFF
Brennwert
🔥 375 kcal
Mit 375 kcal pro 100g hat Peanut Butter Cup eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 42,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 35,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,3g.
Makronährstoffe
pro 100g42,5gProtein (46%)
35,0gKohlenh. (38%)
6,3gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,69 g
EAN / Barcode 0840229306428
Standard-Portion 40 g
Kcal pro Portion 150 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
185 mg
19% des Tagesbedarfs
Eisen
7.5 mg
50% des Tagesbedarfs
Kalium
297.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (42.5g) — hält lange satt
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
💪
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