Produkt
Toasted Coconut Breakfast Bars
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Over Easy
Brennwert
🔥 442 kcal
Mit 442 kcal pro 100g hat Toasted Coconut Breakfast Bars eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,4g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 46,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,9g.
Makronährstoffe
pro 100g15,4gProtein (13%)
46,2gKohlenh. (38%)
26,9gFett (50%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 17,3 g
Ballaststoffe 15,4 g
Salz 0,41 g
EAN / Barcode 0850011623411
Standard-Portion 12 g
Kcal pro Portion 53 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 98/100
💪
Viel Protein (15.4g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (15.3846g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (26.9g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.3g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
15.4 g
51% des Tagesbedarfs
Calcium
92.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
413.5 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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