Produkt
Loaded Protein Cinnamon Toast Protein Drink Mix
Firma
RYSE
Brennwert
🔥 389 kcal
🥗 Low Carb
💪 High Protein
Loaded Protein Cinnamon Toast Protein Drink Mix von RYSE liefert 389 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 74,4g pro 100g — damit ist Loaded Protein Cinnamon Toast Protein Drink Mix eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 8,9g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 720g, was 2801 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g74,4gProtein (74%)
8,9gKohlenh. (9%)
7,4gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 1,79 g
EAN / Barcode 0850041914503
Standard-Portion 720 g
Kcal pro Portion 2801 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Calcium
333.3 mg
33% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
416.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.5 g
20% des Tagesbedarfs
Cholesterin
125 mg
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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ca. 4–5 Stunden
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Viel Protein (74.4047619g) — hält lange satt
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So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
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36 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Loaded Protein Cinnamon Toast Protein Drink Mix enthält 389 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 720g sind das 2801 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Loaded Protein Cinnamon Toast Protein Drink Mix liefert 74,4g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja, Loaded Protein Cinnamon Toast Protein Drink Mix hat mit 8,9g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Loaded Protein Cinnamon Toast Protein Drink Mix hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.