Produkt
Nutty Butter Macadamias and Walnuts
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Blueprint Bryan Johnson
Brennwert
🔥 469 kcal
Mit 469 kcal pro 100g hat Nutty Butter Macadamias and Walnuts eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,5g). Da es nur 9,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 43,8g.
Makronährstoffe
pro 100g12,5gProtein (10%)
9,4gKohlenh. (8%)
43,8gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe 6,3 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 0850052964108
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.25g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (43.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.3 g
21% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
96.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
3 mg
20% des Tagesbedarfs
Magnesium
165.7 mg
44% des Tagesbedarfs
Kalium
516 mg
15% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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