Produkt
Probiotic Carebar, Nutrition Bar, Goji & Cashew
Firma
Effi Foods
Brennwert
🔥 356 kcal
Mit 356 kcal pro 100g hat Probiotic Carebar, Nutrition Bar, Goji & Cashew eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 46,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,6g.
Makronährstoffe
pro 100g17,8gProtein (18%)
46,7gKohlenh. (47%)
15,6gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 17,8 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 0850314005211
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
17.8 g
59% des Tagesbedarfs
Calcium
44 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
💪
Viel Protein (17.78g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (17.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15.56g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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