Produkt
Glutenfreeda, Natural Instant Oatmeal
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Glutenfreeda Foods Inc.
Brennwert
🔥 375 kcal
Mit 375 kcal pro 100g hat Glutenfreeda, Natural Instant Oatmeal eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,3g.
Makronährstoffe
pro 100g15,0gProtein (16%)
65,0gKohlenh. (69%)
6,3gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0850395006053
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
💪
Viel Protein (15g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Calcium
50 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
4.5 mg
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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