Produkt
Junkless Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Granola Bars
Firma
Junkless,Junkless Foods
Brennwert
🔥 419 kcal
Mit 419 kcal pro 100g hat Junkless Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Granola Bars eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Mit 64,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,1g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (9%)
64,5gKohlenh. (58%)
16,1gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,4 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 0851100003022
Standard-Portion 6.6 g
Kcal pro Portion 28 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Calcium
25.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
3.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
232.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4516g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte