Produkt
Junkless Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Granola Bars
Firma
Junkless,Junkless Foods
Brennwert
🔥 419 kcal
⚡ Energy-Boost
Junkless Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Granola Bars von Junkless,Junkless Foods liefert 419 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,7g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 64,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,1g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 6.6g, was 28 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (9%)
64,5gKohlenh. (58%)
16,1gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,4 g
Ballaststoffe —
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 0851100003022
Standard-Portion 6.6 g
Kcal pro Portion 28 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (16.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.4g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Junkless Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Granola Bars enthält 419 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 6.6g sind das 28 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Junkless Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Granola Bars liefert 9,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Junkless Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Granola Bars enthält 64,5g Kohlenhydrate (davon 19,4g Zucker) und 9,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Junkless Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Granola Bars kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Junkless Peanut Butter Chocolate Chip Chewy Granola Bars hat einen Sättigungsindex von 19/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.