Produkt

Raw Almond Butter

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Brennwert

🔥 571 kcal

Mit 571 kcal pro 100g hat Raw Almond Butter eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,9g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 28,6g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 50,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
17,9gProtein (11%)
28,6gKohlenh. (18%)
50,0gFett (71%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
A
Davon Zucker 10,7 g
Ballaststoffe 10,7 g
Salz 0,22 g
EAN / Barcode 0852537005382

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶127 Min.Spazieren
🚴72 Min.Radfahren
🏃52 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (17.85714286g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (10.7143g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (50g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 10.7 g
36% des Tagesbedarfs
Calcium 357 mg
36% des Tagesbedarfs
Eisen 3.9 mg
26% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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