Produkt
Peanut butter chocolate protein perfection bar
Firma
Brennwert
🔥 422 kcal
Mit 422 kcal pro 100g hat Peanut butter chocolate protein perfection bar eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 26,7g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,2g.
Makronährstoffe
pro 100g26,7gProtein (23%)
40,0gKohlenh. (34%)
22,2gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,9 g
Ballaststoffe 8,9 g
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 0852933008482
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.9 g
30% des Tagesbedarfs
Eisen
3.6 mg
24% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.9 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (26.67g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (8.9g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22.22g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
💪
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