Produkt
Pro bar, bite organic energy bar, peanut butter chocolate chip
Firma
Pro Bar
Brennwert
🔥 413 kcal
⚡ Energy-Boost
Pro bar, bite organic energy bar, peanut butter chocolate chip von Pro Bar liefert 413 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 60,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,4g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (12%)
60,9gKohlenh. (54%)
17,4gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 0853152120177
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (17.39g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.91g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Pro bar, bite organic energy bar, peanut butter chocolate chip enthält 413 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pro bar, bite organic energy bar, peanut butter chocolate chip liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pro bar, bite organic energy bar, peanut butter chocolate chip enthält 60,9g Kohlenhydrate (davon 23,9g Zucker) und 13,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pro bar, bite organic energy bar, peanut butter chocolate chip kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pro bar, bite organic energy bar, peanut butter chocolate chip hat einen Sättigungsindex von 24/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.