Produkt

Brad's raw, crunchy kale, nacho vegan cheeze

Name: Brad's Raw Brad's raw, crunchy kale, nacho vegan cheeze
Brand: Brad's Raw
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Brad's Raw

Brennwert

🔥 471 kcal

🏋️ Proteinreich ⚡ Energy-Boost

Brad's raw, crunchy kale, nacho vegan cheeze von Brad's Raw liefert 471 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 17,9g Protein pro 100g bietet Brad's raw, crunchy kale, nacho vegan cheeze einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,9g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 32,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

17,9gProtein (13%)

42,9gKohlenh. (32%)

32,1gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 7,1 g

Ballaststoffe —

Salz 1,22 g

EAN / Barcode 0854615002306

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.6 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 96/100

💪 Viel Protein (17.86g) — hält lange satt

🧈 Fett (32.14g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶105 Min.Spazieren

🚴59 Min.Radfahren

🏃43 Min.Joggen

🌱

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brad's raw, crunchy kale, nacho vegan cheeze? +

Brad's raw, crunchy kale, nacho vegan cheeze enthält 471 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Brad's raw, crunchy kale, nacho vegan cheeze? +

Brad's raw, crunchy kale, nacho vegan cheeze liefert 17,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Brad's raw, crunchy kale, nacho vegan cheeze? +

Brad's raw, crunchy kale, nacho vegan cheeze enthält 42,9g Kohlenhydrate (davon 7,1g Zucker) und 17,9g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Brad's raw, crunchy kale, nacho vegan cheeze kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Brad's raw, crunchy kale, nacho vegan cheeze? +

Brad's raw, crunchy kale, nacho vegan cheeze hat einen Sättigungsindex von 96/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.