Produkt

Popcorn Himalayan Pink Salt

Firma

Lesser Evil

Brennwert

🔥 385 kcal

🌾 Ballaststoffreich ⚡ Energy-Boost
Popcorn Himalayan Pink Salt von Lesser Evil liefert 385 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 1,0g pro 100g. Mit 53,8g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 23,1g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Der hohe Ballaststoffgehalt von 15,4g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Die empfohlene Portion beträgt 130g, was 501 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
1,0gProtein (1%)
53,8gKohlenh. (50%)
23,1gFett (49%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 15,4 g
Salz 16,31 g
EAN / Barcode 0855469006229
Standard-Portion 130 g
Kcal pro Portion 501 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 15.4 g
51% des Tagesbedarfs
Calcium 1 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen 15.4 mg
100% des Tagesbedarfs
Kalium 33 mg
1% des Tagesbedarfs
Jod 300 µg
100% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 19.2 g
87% des Tagesbedarfs
Vitamin B1 0.3 mg
27% des Tagesbedarfs
Vitamin B2 0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6 0.3 mg
21% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🌾 Viel Ballaststoffe (15.3846g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (23.07692308g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶86 Min.Spazieren
🚴49 Min.Radfahren
🏃35 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen

Popcorn Himalayan Pink Salt enthält 385 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 130g sind das 501 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Popcorn Himalayan Pink Salt liefert 1,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Popcorn Himalayan Pink Salt enthält 53,8g Kohlenhydrate (davon 1,1g Zucker) und 1,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Popcorn Himalayan Pink Salt kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Popcorn Himalayan Pink Salt hat einen Sättigungsindex von 74/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.

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