Produkt

Peanut butter milk chocolate cups

Firma

Brennwert

🔥 525 kcal

Mit 525 kcal pro 100g hat Peanut butter milk chocolate cups eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 20,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 35,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
20,0gProtein (14%)
40,0gKohlenh. (29%)
35,0gFett (57%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 0855569211646

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 7.5 g
34% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
💪 Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈 Fett (35g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶117 Min.Spazieren
🚴66 Min.Radfahren
🏃48 Min.Joggen
?️

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