Produkt

Mediterranean snacks, all natural & baked hummuz crackers, roasted garlic

Name: Mediterranean Snacks Mediterranean snacks, all natural & baked hummuz crackers, roasted garlic
Brand: Mediterranean Snacks
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Mediterranean Snacks

Brennwert

🔥 429 kcal

🏋️ Proteinreich ⚡ Energy-Boost

Mediterranean snacks, all natural & baked hummuz crackers, roasted garlic von Mediterranean Snacks liefert 429 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 17,9g Protein pro 100g bietet Mediterranean snacks, all natural & baked hummuz crackers, roasted garlic einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 67,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 8,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

17,9gProtein (17%)

67,9gKohlenh. (64%)

8,9gFett (19%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,34 g

EAN / Barcode 0856435001781

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3.6 g

16% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 69/100

💪 Viel Protein (17.86g) — hält lange satt

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶96 Min.Spazieren

🚴54 Min.Radfahren

🏃39 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterranean snacks, all natural & baked hummuz crackers, roasted garlic? +

Mediterranean snacks, all natural & baked hummuz crackers, roasted garlic enthält 429 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Mediterranean snacks, all natural & baked hummuz crackers, roasted garlic? +

Mediterranean snacks, all natural & baked hummuz crackers, roasted garlic liefert 17,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Mediterranean snacks, all natural & baked hummuz crackers, roasted garlic? +

Mediterranean snacks, all natural & baked hummuz crackers, roasted garlic enthält 67,9g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 17,9g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Mediterranean snacks, all natural & baked hummuz crackers, roasted garlic kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Mediterranean snacks, all natural & baked hummuz crackers, roasted garlic? +

Mediterranean snacks, all natural & baked hummuz crackers, roasted garlic hat einen Sättigungsindex von 69/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.