Produkt
Belgian Chocolate Chips Bite-Sized Pancakes
Firma
Belgian Boys
Brennwert
🔥 340 kcal
⚡ Energy-Boost
Belgian Chocolate Chips Bite-Sized Pancakes von Belgian Boys liefert 340 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (7%)
41,5gKohlenh. (48%)
17,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,9 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 0857290005761
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Calcium
113.2 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
1.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.8 g
17% des Tagesbedarfs
Cholesterin
28.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Belgian Chocolate Chips Bite-Sized Pancakes enthält 340 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Belgian Chocolate Chips Bite-Sized Pancakes liefert 5,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Belgian Chocolate Chips Bite-Sized Pancakes enthält 41,5g Kohlenhydrate (davon 18,9g Zucker) und 5,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Belgian Chocolate Chips Bite-Sized Pancakes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Belgian Chocolate Chips Bite-Sized Pancakes hat einen Sättigungsindex von 12/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.